Audio Book購入♪
先月2週間体験ということで、
申し込んだAudio Book。
全然聞かないようなら、
やめておこうと決めていました。
ところが、通勤時間などのみですが、
意外と毎日聞いちゃってる私。
ちなみに意味はまったくわかっていません
とういことで、6/7で体験終了でしたが、
解約せずにそのまま続行。
つまり、1ヶ月3000円くらい？（不明確です）
で、2クレジットがもらえるコース。
とにかくわからなくても聞くべし。
ということで、本にて紹介のあった2作品を
購入しました
【１個目】
【２個目】
一年後には、レビューができるよう、頑張るよ〜
申し込んだAudio Book。
全然聞かないようなら、
やめておこうと決めていました。
ところが、通勤時間などのみですが、
意外と毎日聞いちゃってる私。
ちなみに意味はまったくわかっていません
とういことで、6/7で体験終了でしたが、
解約せずにそのまま続行。
つまり、1ヶ月3000円くらい？（不明確です）
で、2クレジットがもらえるコース。
とにかくわからなくても聞くべし。
ということで、本にて紹介のあった2作品を
購入しました
【１個目】
 | Poe's Heart And The Mountain Climber: Exploring The Effect Of Anxiety On Our Brains And Our Culture (2005/11) Richard, M.D. Restak 商品詳細を見る |
【２個目】
 | Why We Buy: The Science of Shopping (2000/06/02) Paco Underhill 商品詳細を見る |
一年後には、レビューができるよう、頑張るよ〜
再入隊
一年前、数日だけやったんですけどね。
昨日から再入隊しました。ビリー様。
一ヶ月後の先輩の結婚式に向けて、
１０キロ やせます。
ぜったい、ぜったい、ぜーったいに！！
昨日から再入隊しました。ビリー様。
一ヶ月後の先輩の結婚式に向けて、
１０キロ やせます。
ぜったい、ぜったい、ぜーったいに！！
テーマ:ビリーズブートキャンプ - ジャンル:ヘルス・ダイエット
好きな言葉��
誰の言葉だかわかりませんが。
『心が変われば、態度が変わる』
『態度が変われば行動が変わる』
『行動を変えれば習慣が変わる』
『習慣が変われば人格が変わる』
『人格が変われば、運命が変わる』
『運命が変われば、人生が変わります』
長すぎ？（笑）
でも、真実だと思っています。
ちょっとやそっとじゃ、人生を変えることはできないけれど、
少し心を変えてみることは、今すぐにでもできるもの。
イライラしたり、悲しくなったり、落ち込んだときに、思い出すと
気持ちがすっきりする言葉です。
『心が変われば、態度が変わる』
『態度が変われば行動が変わる』
『行動を変えれば習慣が変わる』
『習慣が変われば人格が変わる』
『人格が変われば、運命が変わる』
『運命が変われば、人生が変わります』
長すぎ？（笑）
でも、真実だと思っています。
ちょっとやそっとじゃ、人生を変えることはできないけれど、
少し心を変えてみることは、今すぐにでもできるもの。
イライラしたり、悲しくなったり、落ち込んだときに、思い出すと
気持ちがすっきりする言葉です。
多聴開始
毎日の英語を聴いた時間を入力することで、グラフにして達成度を確認することができるサイト発見♪
早速登録しました。1年間で1000時間を目指そうと思います。
具体的には、こんな計画。
・2H/平日通勤中 ＝ 480H
・2H/トレーニング中 ＝ 288H
・2.5H/休日家事中 ＝ 232H
こちらから登録できます。（http://www.ringsbell.net/hearingmarathon/howto.php）
早速登録しました。1年間で1000時間を目指そうと思います。
具体的には、こんな計画。
・2H/平日通勤中 ＝ 480H
・2H/トレーニング中 ＝ 288H
・2.5H/休日家事中 ＝ 232H
こちらから登録できます。（http://www.ringsbell.net/hearingmarathon/howto.php）
読んだ本��
【効率が10倍アップする新・知的生産術―自分をグーグル化する方法】
by勝間和代さん
効率的に生きるためのノウハウがぎっしりです。
一日、一日の生活の仕方、考え方、時間の使い方を考えさせられます。
一般的に1500円の本と言えば、「ちょっと高いなぁ〜」と思ってしまいがちですが、
20年かけて得られた知識を何時間もかけて書かれた1冊だと思うと、
1500円は安い！と初めて思いました。
読むだけにとどまらず、「ちょっと実行してみよっかな〜」 という気にさせられる本です。
【行動目標 〜本を自分のものにするために〜】
■すきま時間を使うこと
⇒電車の中で、AudioBookを聴く
（とりあえずAudibleに登録しました。通勤時間＆トレーニング中に聞いています。）
■本を読むこと
⇒毎日おふろの1時間は読書タイムにする
（なかなか1日何冊も読むことはできていませんが、徐々にスピードアップします。）
■自分メディアで情報収集
⇒ちょっとしたこと（人から聞いたこと、見たこと）を頭の中にとどめるようにする
することなすことに興味を持ってみる
by勝間和代さん
 | 効率が10倍アップする新・知的生産術―自分をグーグル化する方法 (2007/12/14) 勝間 和代 商品詳細を見る |
効率的に生きるためのノウハウがぎっしりです。
一日、一日の生活の仕方、考え方、時間の使い方を考えさせられます。
一般的に1500円の本と言えば、「ちょっと高いなぁ〜」と思ってしまいがちですが、
20年かけて得られた知識を何時間もかけて書かれた1冊だと思うと、
1500円は安い！と初めて思いました。
読むだけにとどまらず、「ちょっと実行してみよっかな〜」 という気にさせられる本です。
【行動目標 〜本を自分のものにするために〜】
■すきま時間を使うこと
⇒電車の中で、AudioBookを聴く
（とりあえずAudibleに登録しました。通勤時間＆トレーニング中に聞いています。）
■本を読むこと
⇒毎日おふろの1時間は読書タイムにする
（なかなか1日何冊も読むことはできていませんが、徐々にスピードアップします。）
■自分メディアで情報収集
⇒ちょっとしたこと（人から聞いたこと、見たこと）を頭の中にとどめるようにする
することなすことに興味を持ってみる
